-
“爱自己,美下去”瑜伽活动
“爱自己,美下去”瑜伽活动 关爱女性,关爱健康!由大冲社区党委领导,党群服务中心举办的“爱自己,美下去”社区瑜伽活动于6月18日晚19:30-20:30开展。 瑜伽是让练习者在恬静的环境中,听着悠扬的音乐,享受瑜伽带来的身心愉悦的同时,自觉展开深呼吸,有助增加心肺功能。其次,忘却生活中的琐事,专注当下的练习,净化心灵。瑜伽一半是坚持,一半是感悟。 此外,活动还设计了自由提问互动环节,老师很有耐心的…
“爱自己,美下去”瑜伽活动 关爱女性,关爱健康!由大冲社区党委领导,党群服务中心举办的“爱自己,美下去”社区瑜伽活动于6月18日晚19:30-20:30开展。 瑜伽是让练习者在恬静的环境中,听着悠扬的音乐,享受瑜伽带来的身心愉悦的同时,自觉展开深呼吸,有助增加心肺功能。其次,忘却生活中的琐事,专注当下的练习,净化心灵。瑜伽一半是坚持,一半是感悟。 此外,活动还设计了自由提问互动环节,老师很有耐心的…