“爱自己，美下去”瑜伽活动

关爱女性，关爱健康！由大冲社区党委领导，党群服务中心举办的“爱自己，美下去”社区瑜伽活动于6月18日晚19:30-20:30开展。
瑜伽是让练习者在恬静的环境中，听着悠扬的音乐，享受瑜伽带来的身心愉悦的同时，自觉展开深呼吸，有助增加心肺功能。其次，忘却生活中的琐事，专注当下的练习，净化心灵。瑜伽一半是坚持，一半是感悟。

此外，活动还设计了自由提问互动环节，老师很有耐心的回答了大家关注的与自身密切相关的问题。

在活动结束后，大家纷纷表示，参与本次活动收获颇多。懂得了相关瑜伽的知识，同时也增强了自己的健康意识。