“关注健康,耆乐悠悠”健康养生小组

“关注健康,耆乐悠悠”健康养生小组

为满足社区老年人对健康的需求,为他们提供一个相互分享、交流的平台,北头社区党群服务中心近期开展了为期5节的健康养生小组。

“关注健康,耆乐悠悠”健康养生小组

本次小组一共分为5节,每一节的小组内容都有所不同,分别是:健康的基本概念、健康饮食、健康运动、膳食营养与慢性病防治原则和总结回顾。在小组中,组员来自社区中各个不同的小区,社工通过破冰游戏逐渐拉近了组员彼此间的关系,他们慢慢熟悉起来,每一节的小组中大家积极发言,相互分享自己的生活经验,在社工讲解内容的时候认真做笔记或拍照记录下来。小组最后一节,大家纷纷拿出自己的笔记本,向大家分享自己回去后对前面四节内容的回顾。
五节小组结束了,组员纷纷表示在小组中认识了新的朋友,而且也学到了很多有益的知识,很喜欢这样的活动形式,希望社区可以经常开展这类型活动。

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